LA SOPHROLOGIE LES SEANCES/STAGES TEMOIGNAGES L´ACTUALITÉ CONTACT
 
 
 

Liliane Sallé-Préveaux
Sophrologie Caycédienne
Professeur de danse

Certifiée en Sophrologie
par l’Académie de Sophrologie de Paris puis Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne à l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne (Principauté d’Andorre).

Adhérente à la fondation Alfonso Caycedo.

A suivi des études universitaires de psychologie, s’est formée en relaxologie, en relation d’aide et continue de suivre des stages tels que ceux dispensés en matière de « sophrologie ludique » ou autres.

Diplômée danse latine et standard
J´ai enseigné la danse de couple durant 20 ans en région parisienne.

Je pratique le yoga depuis 20 ans.

La sophrologie pour: se rouver. rire, danser, être avec soi, s´écouter

   
 

Les bienfaits de la sophrologieLa Sophrologie

La Sophrologie prend ses sources et ses origines ainsi que son fondateur nous l’explique dans les traditions du yoga et de la méditation zen et le bouddhisme mais aussi la relaxation (Schultz & Jacobson) la philosophie phénoménologique, la Grèce antique (Platon, Hippocrate,…) la psychologie, la neurologie contemporaine…

Ses outils sont :
la respiration, la relaxation, le mouvement, quelques postures très simples, la phénoménologie, le contenu positif…

Séances et stages de sophrologie à Gennéteil (entre Tours et Angers dans le Maine et Loire) Consultante Liliane Sallé PréveauxElle s’exprime au travers d’une méthode structurée, à l’aide de techniques précises et très expérimentées.

Le sophrologue guide par la parole la relaxation, dans des techniques de relaxation dynamique qui nous permettent d’approfondir le calme en nous. Dans cet état de détente nous devenons particulièrement ouverts et disponibles pour tout en restant conscients, lucides de ce qu’il se passe ; détendus et actifs. Ainsi nous trouvons nos ressources, nous revenons à la conscience de ce que nous sommes véritablement.

Les bienfaits de la sophrologieLa Sophrologie vous permet de :

  • diminuer votre stress et les moments d’anxiété
  • vous accompagner et vous aider dans la gestion des Accouphènes
  • Vous préparer à des éxamens médicaux, interventions chirurgicales,vous accomapgner pendant votre grossessse.
  • amélioration des performances sportives ou professionnelles
  • libération des addictions (alcool, tabac…)
  • sortir de l’agitation
  • accroître la confiance en vous et l’affirmation de vous-même
  • faire un travail progressif sur la concentration et la mémoire
  • améliorer votre qualité de sommeil
  • activer vos énergies
  • laisser émerger vos potentialités
  • augmenter votre créativité

 


Renseignez-vous, certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.

L´origine de la sophrologie CaycédienneL´origine de la sophrologie Caycédienne

La sophrologie dite « caycédienne » du nom de son créateur, est une discipline inventée dans les années 60 par le neuro-psychiatre Pr Alfonso Caycedo.

Sophrologie« Sos » sérénité – « phren » esprit –« logos » discours, étude …

Sophrologie CaycédienneLa sophrologie est définie par son créateur comme « science de la conscience ».
Le Professeur A. Caycedo s’est intéressé à la conscience parce qu’il a constaté à ses débuts qu’à l’époque on parlait de la conscience pathologique en matière de psychologie ou de conscience ordinaire. Il a donc initié la notion de conscience qui s’est appelée conscience « sophronique » à partir des techniques qu’il a créées de la sophrologie. Techniques très simples à la portée de tout un chacun.

Pour améliorer sa méthode le professeur Caycedo a fait un séjour comme médecin neuropsychiatre stagiaire auprès de Ludwig Binswanger, pionnier des thérapies de groupe et phénoménologue qui lui suggère d’étudier les philosophies et techniques orientales, ce qu’il fit pendant plusieurs années.

 

 

 

 

 

 

Liliane Sallé-Préveaux, Sophrologue et professeur de danse,  1 rue du Lavoir GENNETEIL 49490 NOYANT VILLAGES Téléphone:  (+33) 02 41 82 84 65 
Mentions légales 
| Webdesign by Omline